28-29 августа
РЕТРИТ НА ОЗЕРЕ
в Ленобласти
в Ленобласти
До 10 августа скидка 1500 руб.
О РЕТРИТЕ
Это тур для тех, кто хочет ближе познакомиться с самим собой, прислушаться к себе, найти ответы на свои вопросы и наполниться ресурсом, чтобы осуществить задуманное.
Пеший тур вдоль озера
Десятикилометровый маршрут по тропе здоровья в пос. Токсово Ленинградской обл. (35 км от Санкт-Петербуга). Никакой специальной подготовки для прохождения не требуется.
Практики с психологом
- Мы познакомимся и создадим безопасный принимающий круг — пространство, где не страшно проявить себя и выразить чувства.
- Будем учиться распознавать собственные чувства и эмоции и управлять ими.
- Вы увидите и примете себя настоящего, перестанете оценивать себя, в этом состоянии к вам придут ответы на ваши вопросы.
- Мы проработаем убеждения, блоки, защиты, научитесь противостоять негативным разрушающим воздействиям.
- Телесные и дыхательные практики помогут наладить контакт с собственным телом, вы научитесь слушать и слышать себя, свои потребности и желания.
Сауна и бассейн
После лесной прогулки мы отдохнем в банном комплексе отеля с сауной, хамамом и бассейном.
Трансфер
Ретрит будет проходить в пос. Токсово Ленинградской области. Вам нужно будет добраться на электричке до ст. Кавголово. Электричка отходит от Финляндского вокзала — дорога занимает 45 мин. и проходит через ст. Девяткино, от которой до ст. Кавголово вы доедете за 20 мин.
С 07:00 до 07:30 на ст. Кавголово вас встретят организаторы тура. Они отвезут вас на легковых автомобилях к месту начала машрута у спортивной базы Кавголово. Оттуда мы отправимся в пеший тур по тропе здоровья вдоль озера Хепоярви, а через 7-8 часов вновь вернемся к месту начала тура.
С 07:00 до 07:30 на ст. Кавголово вас встретят организаторы тура. Они отвезут вас на легковых автомобилях к месту начала машрута у спортивной базы Кавголово. Оттуда мы отправимся в пеший тур по тропе здоровья вдоль озера Хепоярви, а через 7-8 часов вновь вернемся к месту начала тура.
Проживание
Мы разместим вас в отеле «К-Визит Токсово» в комфортных двухместных номерах с ванной комнатой с душем и туалетом, холодильником, телевизором. Доплата за одноместное размещение составит 1375 руб. к стоимости тура. В отеле есть wi-fi.
Питание
Во время прогулки мы организуем перекусы — перед началом тура вам выдадут набор для пикника: бутеррод, банан, злаковый батончик, кефир и воду.
Остановку для пикника мы сделаем на песчаном карьере — в финальной точке нашего маршрута, после чего отправимся назад. Кроме этого, с собой у нас будут сухофрукты и орехи, также вы можете взять в дорогу то, что любите.
В отеле вас накормят обедом, а на следующее утро — завтраком. Вечером в субботу мы устроим ужин с шашлыком и душевными разговорами под вино.
Остановку для пикника мы сделаем на песчаном карьере — в финальной точке нашего маршрута, после чего отправимся назад. Кроме этого, с собой у нас будут сухофрукты и орехи, также вы можете взять в дорогу то, что любите.
В отеле вас накормят обедом, а на следующее утро — завтраком. Вечером в субботу мы устроим ужин с шашлыком и душевными разговорами под вино.
1 ДЕНЬ (28 августа, сб)
07:00-07:30 Трансфер от ЖД станции Кавголово до спортивной базы
07:30ㅤㅤㅤ Начало тура
08:00-08:30 Остановка на поляне у Пионерского озера
08:30-09:30 Переход по узкому перешейку вдоль Чайного озера, практика молчания
09:30-10:00 Остановка у сосен на ножках у оз. Хепоярви
11:00-12:00 Остановка на песчаных карьерах, купание, пикник
12:00-13:00 Переход в обратном направлении
13:00-13:30 Купание в районе сосен на ножках в оз. Хепоярви
13:30-15:00 Переход до спортивной базы Кавголово
15:00-15:30 Трансфер в отель, заселение
16:00ㅤㅤㅤ Легкий обед в отеле
16:30-18:30 Сауна, хамам, бассейн
19:00-...ㅤㅤУжин с шашлыком и вином
07:30ㅤㅤㅤ Начало тура
08:00-08:30 Остановка на поляне у Пионерского озера
08:30-09:30 Переход по узкому перешейку вдоль Чайного озера, практика молчания
09:30-10:00 Остановка у сосен на ножках у оз. Хепоярви
11:00-12:00 Остановка на песчаных карьерах, купание, пикник
12:00-13:00 Переход в обратном направлении
13:00-13:30 Купание в районе сосен на ножках в оз. Хепоярви
13:30-15:00 Переход до спортивной базы Кавголово
15:00-15:30 Трансфер в отель, заселение
16:00ㅤㅤㅤ Легкий обед в отеле
16:30-18:30 Сауна, хамам, бассейн
19:00-...ㅤㅤУжин с шашлыком и вином
2 ДЕНЬ (29 августа, вс)
08:00-09:00 Утренняя медитация с психологом
09:30-10:30 Завтрак в отеле
10:30-11:30 Сборы
11:30-12:00 Выезд из отеля
12:30-13:00 Финальная практика на лесной поляне
13:00-13:30 Трансфер до ЖД станции Кавголово
09:30-10:30 Завтрак в отеле
10:30-11:30 Сборы
11:30-12:00 Выезд из отеля
12:30-13:00 Финальная практика на лесной поляне
13:00-13:30 Трансфер до ЖД станции Кавголово
ПРОЖИВАНИЕ
Мы разместим вас в отеле «К-Визит Токсово» в комфортных двухместных номерах с ванной комнатой с душем и туалетом, холодильником, телевизором. Доплата за одноместное размещение составит 1375 руб. к стоимости тура. В отеле есть wi-fi.
цена тура
13500 руб.
15000 руб.
при предоплате 3000 руб. до 10 августа
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
Цена тура включает:
- трансфер от ст. Кавголово до места начала тура и обратно на следующий день
- проживание в 2х-местном номере категории «Стандарт» со всеми удобствами в отеле «К-Визит Токсово»
- обед в субботу и завтрак в воскресенье в отеле
- сухофрукты и орехи, вода (1 л) и пикник во время пешего тура, в который входят: бутерброд, банан, злаковый батончик, кефир
- посещение банного комплекса с финской сауной, турецким хамамом и бассейном
- ужин с шашлыком и посиделками на террасе
- групповая психологическая проработка и энергетические практики от опытного психолога и энерготерапевта в течение всего тура
Дополнительные расходы:
- доплата за одноместное проживание — 1375 руб./номер
- медицинская страховка — 100 руб./чел.
ОТЗЫВЫ О ПОЕЗДКЕ В КАРЕЛИЮ
Чтобы посмотреть отзывы о ретрите в Карелии, кликните по изображению
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Любимый перекус
Перед началом тура каждому участнику мы раздадим по бутылке воды (1 л) и набору для пикника (бутерброд, банан, злаковый батончик, кефир). Кроме этого, мы возьмем с собой сухофрукты и орехи. Но вы можете взять с собой другую еду и напитки, если вам нужен более плотный и разнообразный перекус.
Репелленты
Несмотря на то, что маршрут проходит вдоль озера, где не много насекомых, мы рекомендуем взять репелленты (средства от насекомых). Часть маршрута (примерно 5-10 мин.) проходит по лесной тропинке, где они могут понадобиться.
Одежду
По этой же причине мы рекомендуем иметь с собой закрытую одежду: рубашку, джинсовую куртку и брюки. Обувь лучше надевать удобную, например, кроссовки.
Дождевик и сидушку
На всякий случай захватите с собой дождевики — наш тур состоится даже, если пойдет дождь. Мы будем совершать остановки в лесу для практик. Чтобы вам было удобнее сидеть на земле, возьмите с собой сидушку-пенку или маленький коврик.
Купальник и полотенце
Если повезет с погодой, мы искупаемся в песчаном карьере и озере Хепоярви — берите с собой купальники и полотенца!
Средства личной гигиены
В отеле есть мыло, халат, полотенца и одноразовые тапочки из текстиля. Чтобы вам было комфортно в бассейне, советуем взять сланцы. Другие средства гигиены мы также рекомендуем привезти с собой.
Наполнись ресурсом!
ОРГАНИЗАТОРЫ
Психолог, энерготерапевт Анастасия Галактионова
Практики проводит Анастасия Галактионова. Анастасия пришла в психологию 10 лет назад после того, как пережила внутренний кризис и начала искать инструмент, который изменит жизнь к лучшему в плане личных отношений, реализации, самопринятии, контроле чувств.
Так Анастасия познакомилась с исцеляющей психологической терапией. Затем стала изучать нетрадиционную психологию: энергетики, метафорические карты, ассоциативные методы.
Связав вместе классическую психологию, духовный подход и эзотерику, она получила инструмент, который дает глубокий результат и помогает человеку понять, что нужно изменить, помогает измениться и закрепить эти изменения.
Так Анастасия познакомилась с исцеляющей психологической терапией. Затем стала изучать нетрадиционную психологию: энергетики, метафорические карты, ассоциативные методы.
Связав вместе классическую психологию, духовный подход и эзотерику, она получила инструмент, который дает глубокий результат и помогает человеку понять, что нужно изменить, помогает измениться и закрепить эти изменения.
Организатор тура Анна Огиенко
Организует ретрит Анна Огиенко, организатор мероприятий и туров в Санкт-Петербурге. Анна будет сопровождать вас на всем протяжении тура, к ней можно будет обратиться с любыми вопросами до, во время и после тура.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями.
Возможно, кому-то из них сейчас как раз нужна перезагрузка.
Возможно, кому-то из них сейчас как раз нужна перезагрузка.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Анна Огиенко
Организатор тура
+7 921 891 49 82 (WhatsApp, Viber)
ogietour@gmail.com
ogietour@gmail.com
FLICKR CREDITS: Panegyrics of Granovetter | Joanna Pędzich-Opioła | Serge Krynytsia | size4riggerboots
Все фото и видеоматериалы принадлежат их владельцам и используются для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
